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总爱发脾气？你可能缺维生素了
2025-05-06 14:27:00B族维生素不仅参与物质和能量代谢，还通过调节神经系统，间接影响我们的情绪。研究表明，B族维生素对大脑功能和情绪的平衡起着至关重要的作用，帮助我们维持情绪稳定，减少焦虑和易怒。B族维生素是如何影响情绪的？为什么身体会缺乏B族维生素？如何科学补充？缺乏B族维生素 当心情绪异常B族维生素在多巴胺和5-羟色
B族维生素不仅参与物质和能量代谢，还通过调节神经系统，间接影响我们的情绪。研究表明，B族维生素对大脑功能和情绪的平衡起着至关重要的作用，帮助我们维持情绪稳定，减少焦虑和易怒。B族维生素是如何影响情绪的？为什么身体会缺乏B族维生素？如何科学补充？缺乏B族维生素 当心情绪异常B族维生素在多巴胺和5-羟色