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怎样减重才不容易反弹｜科学减重一起来
2025-03-17 16:13:00很多人在减重后会出现反弹现象，该现象不仅削弱了减重效果，还可能会打击肥胖者的减重信心。目前，业界普遍认为，“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。溜溜球效应“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同时，脂肪细胞具有记忆效应，人一旦恢复不健康饮食，脂肪细
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减肥话题经久不衰，误区不少
2025-03-19 09:12:00近日，被称为“国家版减肥指南”的《体重管理指导原则（2024年版）》备受关注。指导原则指出，到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%，肥胖防控刻不容缓。一时间，各界热议减肥。社交媒体上，减肥的话题也经久不衰，但其中误区不少。谨慎看待各式“减肥法”各种各样的减肥方法在社交媒体上令人眼花缭乱，最常
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美年健康集团首家减重代谢中心落地深圳，AI赋能个性化体重管理新范式
2025-03-19 17:23:00肥胖问题已然成为威胁大众健康的“隐形杀手”，科学减重正成为医学研究的重点方向。美年在深圳首开减重代谢门诊，树立体重管理新标杆3月18日，“美年轻起点，减重助健康——美年健康减重代谢中心盛大启动”活动在美年健康深圳城市群美年门诊部圆满举行，美年健康集团首家减重代谢专科门诊落地深圳。这不仅是美年健康对国
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父亲患癌后，女儿一查也是癌！专家：结肠癌不可忽视家族遗传性，高危人群牢记定期筛查
2025-04-15 20:01:00第31届全国肿瘤防治宣传周暨中国抗癌日活动于4月15日—21日全国联动开展，今年宣传周的活动主题是“科学防癌，健康生活”。4月15日，记者从江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）系列公益活动中了解到，江苏是肿瘤高发地区之一，肺癌、胃癌、结直肠癌等是江苏常见的肿瘤类型。通过三级预
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2000年前，咱祖上真胖过！快来看看你是“膏人”or“脂人”？
2025-04-19 09:31:00央广网北京4月19日消息（记者 郑洁怡）在中医的智慧中，肥胖并非简单的“体重超标”。2000年前的《黄帝内经》将肥胖划分成了“膏人”“脂人”，并揭示了肥胖与痰湿、脾虚、肝郁的深层关联。现代医学研究也发现，中医的体质分类符合内脏脂肪、代谢综合征等科学概念。那么，如何判断自己是“膏人”还是“脂人”？如何
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“小胖墩”为何越来越多
2025-05-04 14:35:00“我家孩子才9岁，这半年体重增加了20斤”“孩子胖了，非常不喜欢动”……近期，首都儿科研究所成立医学体重管理中心，不少家长带孩子来向医生咨询体重管理意见。近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。“小胖墩”扎堆首都儿科研究所内分泌科
