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什么样的消
2025-01-22 22:03:50中医上的“消”包括以下四种类型：脾胃虚弱：脾胃运化失常导致消化功能减退和营养吸收障碍，表现为食欲不振、腹胀便溏等症状。胃阴虚：阴液亏虚导致胃失濡养，表现为口干咽燥、舌红少苔等症状。胃火炽盛：火热内盛导致胃失和降，表现为消谷善饥、口渴喜冷饮、牙龈肿痛等症状。瘀血停积：气血运行不畅导致瘀血内停，表现为胃
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清明假期要出门人注意了！这几件事需特别引起重视
2025-04-04 16:02:00潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 徐尤佳 周泽楷难得的清明3天假期，大家趁着大好春光祭祖、踏青、放风筝、吃青团......放飞心情，尽兴方归。但此时的天气时暖时寒，乍阴乍晴，而且早晚温差比较大，如果大意可能就会受到风寒的侵袭而染病，在日常生活中要注意什么？这5件事要引起重视中医认为，清明节气以“顺应
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一个小动作教你改善便秘！每天这样揉一揉，脾胃好了，还能防病…
2025-04-12 10:00:00转自：央视财经如何改善腹胀便秘？北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨介绍，坚持每天揉肚子，可以帮助疏肝解郁、调养脾胃、促进胃肠蠕动、改善腹胀便秘等不适。具体方法：以肚脐为中心，旋转揉腹，顺时针揉50圈、逆时针揉50圈为一组，每天可以揉4～5组。不适宜人群:1.空腹人群。2.刚吃饱的人群。3.
