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解锁足部的“健康密码”
2025-07-20 01:34:00足部穴位按摩1.涌泉穴涌泉穴位于足底前部，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。为您介绍一种简单的取穴方法，屈足卷趾时，足底最凹陷之处就是涌泉穴。涌泉穴就像身体的“能量开关”，没事的时候，尤其是在晚上睡觉前，可以用手搓一搓涌泉穴，这样做就像给身体注入了一股暖流，既能滋阴益肾、平肝息风，又能改善
足部穴位按摩1.涌泉穴涌泉穴位于足底前部，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。为您介绍一种简单的取穴方法，屈足卷趾时，足底最凹陷之处就是涌泉穴。涌泉穴就像身体的“能量开关”，没事的时候，尤其是在晚上睡觉前，可以用手搓一搓涌泉穴，这样做就像给身体注入了一股暖流，既能滋阴益肾、平肝息风，又能改善