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“吃点再睡”还是“饿着睡”？这3类人建议别饿肚子睡觉
2025-04-01 08:03:00晚上睡前饿了，特别想吃东西你有过这样的经历吗？一般你会选择饿肚子睡觉还是吃点夜宵？饿着肚子睡觉对身体有什么危害？食物在胃里排空的时间约为4—5小时，如果18点吃完饭，到22点时，胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素，也就是俗称的“胖素”，与之相对的是“瘦素”。熬夜时，身体会分泌
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按摩店有什么服务
2025-01-09 14:32:22按摩店提供的服务项目多样，主要包括以下几种：中式按摩：包括推拿、足疗等，通过传统的中式手法帮助顾客放松身心。泰式按摩：以拉伸和指压为主，具有明显的放松效果。日式按摩：通常包括全身按摩和足底按摩，注重身体的全面放松。瑞典式按摩：通过按摩和体操动作，帮助顾客缓解肌肉紧张和疲劳。足疗：从脚底开始，逐步放松
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午睡是身体的“修复剂”，但超过这个时间，死亡风险增加30%！
2025-04-15 07:33:00午睡的4个错误睡法1.午睡时间太久：2020年，欧洲心脏病学会公布了一项研究，午睡时间超过1小时，死亡风险增加30%；心血管患病风险增加35%。而且睡眠时间过久，大脑中枢神经会使体内代谢过程减慢，导致睡醒后全身不适，而且感觉很累。2.午饭后马上午睡：饭后胃内食物较多，肠胃蠕动加强，血液循环加快。如果
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推搡什么成
2025-01-11 01:05:04推搡在特定情况下会构成 殴打行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条的规定，殴打他人或故意伤害他人身体的行为会受到相应的法律处罚。具体来说，互相推搡的行为，如果导致受害者身体上的伤害，就可能被认定为殴打行为。根据《治安管理处罚法》第四十三条的规定，对违法行为人可处5日以上10日以下拘留，
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经常失眠、睡眠质量差？可能是身体缺了这种关键营养
2025-04-30 07:24:00失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而
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猝死前1小时，身体会发出这些预警，千万别忽视！
2025-04-07 09:48:00心源性猝死肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因许多人以为猝死总是突然发生其实，身体早已向我们释放了信号哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？编辑/郭彩霞责编/李晓宇审核/张江岭 李敏监制/张向朝本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合好奇博士
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打人和骂人哪个严重
2025-01-16 09:31:59在法律和社会层面上，打人和骂人都是不被接受的行为，但它们在法律上的严重程度通常取决于具体的行为情节、造成的后果以及对受害人的伤害程度。法律后果根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第42条和第43条的规定，骂人可能构成公然侮辱他人，根据情节轻重可能会受到拘留或罚款等行政处罚。打人则涉嫌故意伤害他人，根
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今日宜丨愿你身体久久健康 生活满溢幸福芬芳
2025-04-09 09:14:00来源:央视新闻客户端今天（4月9日）是2025年的第99天，愿你财富久久满仓，身体久久健康，爱情久久甜蜜，友谊久久不散，生活满溢幸福芬芳。 （总台记者 黄志豪 魏鹏飞 福州台）
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什么可以减少辐射
2025-01-24 05:41:51要减少辐射，可以采取以下措施：饮食调整多吃富含维生素A、C、E和硒的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、西红柿、卷心菜、大蒜、黑木耳、黑芝麻、海带、辣椒、绿豆等。避免过多摄入高脂肪、高糖和高盐的食物，这些食物可能会加重辐射对身体的影响。减少电子产品使用控制使用手机、电脑等电子产品的时间，避免长时间暴露在辐射
