• “盐”多必失!重口味的你,快来试试这几个控盐小妙招

    2025-03-20 09:48:00

    岳阳晚报全媒体记者 罗凯3月14—20日是世界减盐周,今年的主题是“少盐,更健康”。盐是“百味之首”,但高盐饮食会增加高血压、脑卒中、胃癌等疾病的发生风险。吃着不咸,食物就不含盐吗?中国疾控中心发布提示,要警惕身边的“隐形盐”,别让一时的口腹之欲,埋下健康的隐患。食盐过多的危害食盐不仅是美味佳肴的重