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这几个养生小动作,稍微动动就可练习,简单实用
2025-06-04 18:38:00【来源:广东省中医药局_养生保健】长期规律的锻炼对健康十分有益,但许多工作繁忙的年轻人或体力较弱的老年人难以坚持。下面推荐几个健康养生动作,大家在平时生活中抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生,快来一起学习。吞咽唾液每天晨起,舌舔唇、齿,使口中唾液充盈,然后含而咽之,如此反复吞咽三次即可。经常吞咽唾液可
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半夜枕头被血浸透!家里这东西竟是"隐形杀手",很多人天天用!
2025-08-11 16:43:00说到流鼻血在我们日常生活中并不少见且不分年龄“上午专家门诊就看了十几个鼻出血的患者!”据杭州市中医院官微报道夏季到来后耳鼻喉科迎来一波接一波的鼻出血患者有的患者半夜枕头被血浸透为什么夏季鼻出血患者“扎堆”?好好的鼻子为啥说“流血”就“流血”?如何正确处理鼻出血?↓夏天“扎堆”流鼻血?“爸爸!我的鼻子