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莲藕吃多了会对身体有影响吗？发黑的莲藕还能吃吗？
2024-12-25 09:06:29莲藕是日常生活中较为常见的一种食物，属莲科植物根茎，既可食用也可做药用，莲藕中含有较为丰富的淀粉、蛋白质、维生素C、膳食纤维、单宁酸等营养物质，具有清热解毒、解渴止呕、健脾开胃、补益气血等功效，可以缓解吐血、便血、乏力等症状。虽然莲藕具有很高的营养价值，但莲藕吃多了是会对身体有一定影响的，莲藕吃得过
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冬季吃生姜记住4个禁忌事项
2024-12-25 08:51:26冬季食用生姜的小禁忌俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，在夏天生姜有妙用。但是在冬天，生姜并不是可以随便吃的，姜既然有药理作用，就应该注意它的用法和禁忌，特别要注意一下姜的禁忌。吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒
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红烧鲜羊肉怎么做好吃，只放陈皮和葱姜，味道就是不一样
2024-12-25 08:36:13红烧羔羊腿肉锡林郭勒盟的羊肉非常的有名，锡林郭勒盟羊号称天下第一羊，到底有多好吃？当地的牧民有最傲骄的态度，那就是出了内蒙不吃羊。锡林郭勒盟羊主要有四种，分别是：苏尼特羊、乌珠穆沁羊、察哈尔羊和乌冉克羊，其中三个品种，已经被定为国家地理标志保护产品，乌珠穆沁羊更是被誉为“羊中贵族”，被称为“天下第一
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生姜不仅是调味品，还是一味良药，对人体或有这些功效，不妨看看
2024-12-25 08:21:26生姜是一种比较多见的常用调味植物，由于具有辛辣的气味，所以在日常生活当中，一般会用来与一些肉类、鱼类搭配烹饪食物，能够起到去腥提鲜的作用。 除此以外，生姜还有着一定的药用价值，所含有的姜油酮以及维生素等成分特别多，有着非常好的养生功效，不妨看看！ 生姜有哪些功效？ 一、驱寒暖胃 生姜当中
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皮肤很黄很暗沉怎么办？教你几个小妙招
2024-12-25 08:05:52一、定期去角质因为我们的皮肤会不断产生角质。假如日常生活中没有注意，或者是彻底的清洁不干净，甚至是不做护理，那么这些老化的角质就会积聚在皮肤表面，极容易导致毛孔堵塞，皮肤暗黄、暗沉。女性要经常做好角质的护理工作。如果有条件的话，定期到正规美容院进行去角质护理。无条件的朋友可在家中一周内使用1-2次去
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幼儿园饮食安全常识科普，来看看吧
2024-12-24 10:36:32幼儿健康饮食小常识01 要吃多样化食物，不要挑食、偏食 世上无任何一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱
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吃什么可以补营养 ？常吃的这些食物，滋润身体，清理体内毒素
2024-12-24 10:21:07蔓越莓蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件，因此全球产区不到4万英亩，产量有限、十分珍贵，因而有“北美的红宝石”之称。蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花
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鸡胗是鸡的啥？ 炒鸡胗时应该焯水还是腌制？
2024-12-24 10:06:18鸡胗是鸡的内脏，具体来讲应该是指鸡的胃脏，也叫鸡肫、鸡菌干或者鸡内金。杀鸡后，立即取出鸡胗，撕去内壁上黄色的一层膜，洗净晒干，方可生食或炒制。炒鸡胗时应该焯水还是腌制？酒店大厨这样做，炒好的鸡胗香嫩爽口！平时我家里吃鸡胗大多是凉拌，处理干净的鸡胗配上葱花香菜加上各种调味料，简单一拌就非常好吃了。但今
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红萝卜清炒怎么炒好吃？多加这两种食材，口感丰富营养好，价格不贵，孩子喜欢吃
2024-12-24 09:50:45胡萝卜鸡蛋炒木耳【食材准备】：胡萝卜2根、鸡蛋2个、干木耳8朵、大蒜1瓣、盐1克、生抽1勺、糖1克、白胡椒1克【制作步骤】：1、这个季节的胡萝卜正水灵，又脆又甜特别好吃，它价格也便宜，真是的好吃不贵，营养实惠。2、胡萝卜洗净削皮切成细丝，胡萝卜丝切的越细越好炒；鸡蛋搅打成蛋液，加入少许盐和白胡椒能够
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夏天多吃什么颜色的食物
2024-12-24 09:35:55夏季阳气最盛，心是主阳气的脏器。“心与夏气相通应”，而红色食物入心经。夏季多吃些，可以达到养心的目的。夏季暑湿盛行，一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，给疾病可乘之机。所以，养心、清燥解热是夏季养生的重点，一些红色食物能助你一臂之力。“红”色养心食物一、红色水果：西瓜、樱桃1、西瓜西瓜是
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“驴肉香，马肉臭，一般不吃骡子肉”，驴肉还真是名符其实，吃驴肉对身体有什么好处
2024-12-24 09:21:09都说猪的浑身都是宝，你知不知道呢，驴的浑身上下也都是宝，驴肉不仅好吃，还有很多功效。那为什么没有很多人养呢，有一位老农说出了原因，因为销路不广，大家都没意识到驴肉好在哪里，那么我今天就跟大家来聊一聊这个驴肉的好处，驴肉到底有什么功效又有什么值得注意的呢？驴身上的宝贝先来从驴皮说起吧，这可是个大宝贝，
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广东菜苔清炒做法分享：鲜美清甜，比大鱼大肉还要受欢迎
2024-12-24 09:06:01美食名称：清炒红菜苔清炒红菜苔准备的食材：红菜苔500克，蒜瓣3瓣。清炒红菜苔具体的做法：第一步：把红色蔬菜苔藓的老部分去掉，把粗根茎剥皮，然后用刀切成两半。最好把它炸了。这花尝起来很苦，所以你可以把它摘下来洗一下。然后，切碎大蒜。锅里放油，炒菜里放点猪油。炒蔬菜味道更好。椰子油和炒青苔也很好吃。第
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小雪到，东北铁锅炖正应时，这四种招牌炖菜，浓香四溢，老少皆宜
2024-12-24 08:50:34小雪节气到了，寒冷的气息已经扑面而来，穿单衣服已经不合时宜，各种棉衣服开始上身，在东北除了穿最厚的衣服过冬，还会围坐在热气蒸腾的灶台旁，推杯换盏，畅谈人生。这种感觉已经蔓延到各个城市，东北铁锅炖，这种以炖为主的原始吃法已经风靡大江南北，或荤或素均可入锅。浓浓的汤汁，满屋飘着香气，酱红色的排骨或者鸡块
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西葫芦炒鸡蛋的功效与作用？ 膳食纤维好处多，西葫芦炒鸡蛋更美味
2024-12-24 08:35:55食物纤维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。而膳食纤维具有吸水性，能够改变食物在胃肠道传送时间，因此建议糖友们在日常饮食中要增加膳食纤维的量哦。蔬菜中含有丰富的膳食纤维，糖友们日常生活中多多吃点蔬菜准没错呢。给糖友们介绍一道美味的西葫芦炒鸡蛋，这道菜不仅营养全面均衡，而且一年四季都可食用哦。西
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传统的沥水捞饭，低糖更健康，这个做法简单实用，色香味俱全
2024-12-24 08:20:45一日三餐，餐餐不能少，每天吃什么，倒成了很多人的难题。和朋友们聚在一起聊天，谈论的话题基本都是跟“营养健康”有关系的。都是家庭煮妇，上有老下有小，全家老少的饮食都要照顾到位，对煮妇来说还真是件十分重要的事儿！怎么吃，才能吃得更营养更健康呢？朋友特别喜欢我做的杂粮焖饭，我平时焖煮米饭都会放上一些杂粮搭
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安佳黄油烤三文鱼的用法大全 ，真的好吃
2024-12-24 08:05:22黄油烤三文鱼 初秋是三文鱼最肥美的季节，营养价值高，就算多吃一点也不会发胖，最适合初秋滋补啦 又想吃的好又担心发胖，这道菜一定适合爱美的仙女们~ 用料三文鱼排 一块安佳原味黄油 30g配菜： 小番茄 8个西兰花 适量玉米 适量白玉菇 适量洋葱 适量蒜瓣 适量柠檬 适量蘸料： 橙子、洋葱、红辣椒，柠檬
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盐水鸭的做法
2024-12-23 10:35:37南京特色美味，在家也能做~ 材料 全鸭、4汤匙盐、2汤匙花椒、4片八角、2茶匙孜然、3片月桂叶、2茶匙胡椒粉、5片姜、大葱、半杯绍兴酒、2茶匙芝麻油1.用冷水冲洗鸭子，里外都要冲洗干净。干锅翻炒盐和花椒，大约3到5分钟，炒到盐的颜色有点变黄就可以了。将炒好的盐和花椒涂抹在鸭子的身上，鸭子的内部也要填
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分享臭鳜鱼做法，大名鼎鼎的徽菜经典臭鳜鱼，是这样做出来的？
2024-12-23 10:20:58八大菜系之一的徽菜，有一道十分经典的代表菜——臭鳜鱼，又名臭桂鱼、桶鲜鱼、桶鱼，腌鲜鱼。臭鳜鱼是将新鲜的鳜鱼放进木桶中用盐腌制数日，等鱼散发出似臭非臭的气味后，入油锅略煎，并配以猪肉片、笋片，小火红烧。也许有人会问：鱼之鲜在于食材和清蒸，可是为什么要选择让一条好鱼腐败？那么，不得不提臭鳜鱼的典故：两
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蚬子炒鸡蛋好吃的做法
2024-12-23 10:05:41沿海地区的朋友应该见过这种蚬子吧,桐爸说是海里的一种贝类,退潮的时候去赶海可以拣到N多呢,我今天买到的是已经去过壳的蚬肉,很多人是单独炒,我觉得太单调,和鸡蛋一起炒营养更全面,蚬子含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,一
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养生美食（西芹百合）
2024-12-23 09:51:02【百合】又名夜合，其鳞茎酷似大蒜头，其味如山薯，因能治疗“百合病”故称百合。在中国，食用百合具有悠久的历史。中医认为百合性微寒、平，具有清火、润肺、安神的功效，花与鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。【别名】韭番、中庭、摩罗、强瞿、强仇、中逢花夜合、【性味】性微寒，味甘、微苦【主治】咳嗽、失眠多梦
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豆鼓鱼，湖北乡土名菜，鲜香酥软，快来做吧！
2024-12-23 09:36:05“豆豉鱼”以五香干豆豉作配料，以辣椒、黄酒、姜粉等调料烹制而成，香味浓厚、偏咸、偏辣，是湖北乡土名菜之一。材料准备合川鱼：6条豆鼓：100g大葱：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量盐：适量做法1、将葱姜蒜切成末备用。2、热锅起油，将鱼平铺在锅内。3、在鱼身上均匀的撒上盐。4、煎至两面金黄，即可起锅装盘。
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简单易做的锅贴18种做法，馅鲜香多汁皮脆，吃不够的家常味
2024-12-23 09:20:25一、鳗鱼锅贴食材蒲鳗165g、饺子皮30个、葱适量、姜适量、芝麻适量、胡椒粉适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、油少许、开水适量。做法1、将鳗天下蒲鳗提前解冻，然后切成小丁备用；2、将葱姜洗净，姜先切片再切丝后切成碎末，葱白和葱绿分开切碎备用；3、在一个碗里放入蒲鳗丁，再将姜末和葱白末放入，加入少许盐
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七夕传统巧果的做法（胶东特色小食
2024-12-23 09:05:14小小的巧果配料简单，制作快手，不需要烤箱也能完成，很适合孩子，小手一抓一个，大点的孩子可以让他一起动手，享受diy的乐趣。模具搜木质巧果模具，很多款式，自己喜欢就好，不想买模具，家里的月饼模具，饼干模具都妥妥的。配方必须用花生油才是传统味道，非要用别的油，请自行斟酌。糖量我觉得正好，如果追求低糖不
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宅家自制的啤酒卤蛋，味香好吃又营养，关键是省钱
2024-12-23 08:50:30买早餐的时候总忍不住来两个卤蛋，但是贵还不好吃，于是在婆婆的思想灌输下，决定自己做。胡乱倒腾了一番后味道简直是完美，一口气吃了三，吃不完的还能放冰箱，一天的早餐钱就省了，当然也是面条的最佳搭档。鸡蛋营养价值很高，被称为最丰富的早餐之一，其中含有人体必需的各类营养物质，特别是蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷
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16道川菜家常菜谱，年夜饭必备！
2024-12-23 08:35:00一、香辣水煮牛肉水煮牛肉的用料：牛里脊300克 郫县豆瓣酱25克辣椒酱10克 盐（腌制用）1克鸡精（腌制用）1克 鸡蛋清（腌制用）1个淀粉（腌制用）1汤匙 清水（腌制用）3汤匙香油（腌制用）5毫升 姜丝10克葱末15克 花椒3克干红辣椒10-12个 生抽15毫升鸡精2克 香葱末5克白糖2克 辣椒面1
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红烧小排做法 ，闻一闻，就令人垂涎三尺的红烧小排，爱了爱了
2024-12-23 08:20:45浅谈营养价值排骨含有蛋白质蛋白质脂肪、维生素、钙质、磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，对我们的身体具有良好的补充。首先我们需要先准备必要的食材排骨 300克八角 3颗冰糖 30克生姜 少许料酒 适量生抽 适量盐 适量水淀粉 适量食用油 适量新鲜的生姜洗净切片备用。生姜切片猪小排水冲洗干净，切段备用。排骨斩
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教你扇贝的保存的方法和时间！
2024-12-23 08:05:14▲ 生蚝一般生蚝有在海里养的，有在长条网里养的，还有在浅水区里长在石头上的，这家的生蚝是用长绳跟长网养殖的耗，规格又大，肥度又高，看着就知道入口后的肥美了。▲ 扇贝每年的12月底到4月底是扇贝最肥美的季节，现在吃扇贝正是好时节。这家的扇贝颗粒大且饱满，新鲜度高，无碎粒，肉色洁白，爆炒或清蒸操作简单又
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蚬子是海鲜吗？ 蚬子肉鲜美 妙招巧吐沙
2024-12-22 10:35:53开海后，各种海鲜接连上市，其中肥美的贝类海鲜深受市民的喜爱。蚬子作为一种常见的贝类海鲜，无论白灼还是辣炒，都是十分美味。一级厨师万良高提示，食用蚬子前，应当先让其将沙子吐净，才更干净美味。帮助蚬子尽快吐净沙子的方法有几种，市民可以自行选择。第一种方法是盐水浸泡法，将蚬子洗净后，浸泡在盐与水的比例大约
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6个月的宝宝吃什么辅食好消化？ 补充维生素好消化，6个月宝宝吃它最好，你给宝宝做了么
2024-12-22 10:21:18参考月龄：6个月+胡萝卜米糊6个月的宝宝大多数已经能够坐起来了，还会摇晃着自己的小脑袋看看周围，这个时期我们经常给宝宝喝到的就是米粉，在米粉中宝妈们也可以添加一些果蔬泥，能更好地增加营养。今天福林妈咪将给大家带来一道基础辅食——胡萝卜米糊，胡萝卜富含维生素a,对宝宝的视力和皮肤有很好的保护作用，而且
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鲁菜中最有名的菜品，你知道哪几道呢？
2024-12-22 10:05:25身为吃货，不知道你吃过多少道鲁菜呢？鲁菜可是我们国家的八大菜系之一呢，也是四大传统的菜系。鲁菜的菜品说起来可是说都说不完呢，主要是以鲜和咸为主的，鲁菜的制作方法主要是为了突出菜的原汁原汤原味，追求的是最真实的味道。鲁菜可是号称八大菜系之首呢，知道这是为什么吗？你只要吃过下面这几道菜以后你就会明白了。
